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我想到自己生命中有過的經歷。當時我在一個治療學院工作,擔任當中的一個主治治療師。主任和我都相互敬重,...

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我想到自己生命中有過的經歷。當時我在一個治療學院工作,擔任當中的一個主治治療師。主任和我都相互敬重,但彼此的工作性質卻很不一樣,我比較心理學取向,他則較偏向秘傳。有一次,他把女友送來我的工作坊,表面上是充當助理,但實際上,他有個秘密計劃,是要在學院中以他的密傳取向為主,建立一個更統一的制式課程。起初,我把這看為一個成長的機會,可是沒多久我就發現,他的女友一點都不了解我的工作性質,與其說是來幫忙,不如說是來攪局的。我非常生氣並將這樣的感覺告訴我朋友,他馬上跟我道歉,並承認他沒有弄清楚狀況。表面上一切都還好,而問題似乎也解決了。但對我而言,這件事還沒完沒了,因為它觸動了我內在一個大傷口。
我心懷怒火和怨憎,隨著時間流逝,開始看出這件事觸動了我內心深處被忽視和不受尊重的傷口,以及多年來當我對自己的價值和創造力無法肯定時,所壓抑的怒氣。當我沒有為自己站出來說話、沒有為自己爭取別人的尊重時,我總是和自己生氣;對於那些我認為沒有看見我、並尊重我的人,我也感到盛怒。這種觸動在所有人際關係中都會發生,特別是在愛的關係中。情人間如果沒有過一陣子就吵一下,搞不好就會有什麼壓抑著。我們總會互處扳機,挑起彼此的傷痛。我們也可以繼續保持和諧,直到舊傷浮出檯面。感謝上帝,沒有這樣的互燃火花,我想我們都會無聊死了。
《擁抱你的內在小孩》


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學習:看見自己的存在,找回自己的力量,建立自我的價值,活出專屬於我的生命
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